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Consejos de salud

Nuestros consejos de salud y bienestar a tu alcance

Mantener la forma desde casa

7 Abril

Tiempo de lectura 2 min.

Tienes en tu mano el combatir el sedentarismo que pueden implicar estos días de confinamiento en casa para prevenir el contagio del coronavirus.

Agua y salud de la piel

19 Marzo

Tiempo de lectura 2 min.

En relación a la piel, el agua supone un 72% de su composición y es fundamental para mantener el equilibrio de la barrera cutánea, así como para limpiar, oxigenar y eliminar toxinas.

Puntos rojos en la piel

5 Marzo

Tiempo de lectura 2 min.

Los puntos rojos, generalmente, aparecen como signo del envejecimiento cutáneo.

Alimentación infantil

23 Febrero

Tiempo de lectura 2 min.

La alimentación infantil tiene una gran influencia en el crecimiento durante los primeros años de vida.

Consejos para utilizar tintes para el cabello

22 Febrero

Tiempo de lectura 2 min.

Cuando te tiñes sobreexpones los cabellos a posibles agresiones. La mejor manera de evitar que su salud se resienta, es cuidarlos cada día.

Preparar la piel antes del maquillaje

19 Febrero

Tiempo de lectura 2 min.

Para lucir un buen maquillaje, antes de utilizar los cosméticos, hace falta que pongas tu piel a punto.

Los tipos de tos y sus significados

19 Febrero

Tiempo de lectura 3 min.

La tos puede ser normal en caso de, por ejemplo, atragantarnos o, en cambio, ser manifestación de una enfermedad.

El yoga es una antigua disciplina proveniente de la India que engloba y conecta el cuerpo y la mente. Para conseguirlo se sirve de distintas posturas y ejercicios llamados asanas y del control de la respiración.

La alimentación del deportista

14 Febrero

Tiempo de lectura 1 min.

La alimentación del deportista tiene que partir de la alimentación saludable recomendada para cualquier persona.

Embarazo, mitos y realidades

13 Febrero

Tiempo de lectura 1 min.

En torno al embarazo existen multitud de creencias, algunas con bases más sólidas que otras, que nos acompañan durante los nueve meses de espera. Descubrimos algunas.

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